Поделить себя на части. По одной вытаскивая скрепляющие ниточки. Каждая составляющая слишком грязная от налепленных идей и мыслей. Оставить для детального изучения самую маленькую. Наиболее чистую.
Вон! Вон! Где? Вон отсюда!
Нарисовать на листке бумаги и повесить на стену. Тупо смотреть в течении трех часов.